Mon blog bien-être

  • J’ai éclairci mes cheveux naturellement!17 octobre 2017

    Hello!
    Comme je vous l’ai dit, les colorations chimiques, c’est terminé pour moi!
    Il y a un an, mes cheveux étaient tellement abîmés que j’ai décidé de tester la coloration bio

  • Cardio cardio cardio!14 août 2017

    Hello les amis!
    J’espère que vous profitez de vos vacances si vous en avez 🙂
    Quel est le programme? Sport, détente? Dites-moi tout!
    Je reprends la plume car j’avais très envie de par

  • Je veux renforcer mon dos!18 mars 2017

    Hello!
    A la demande de plusieurs lecteurs, et notamment de mon ami Matthieu Notebaert 😉 , je vous ai préparé quelques exercices afin de renforcer votre dos!
    En effet, rien de tel qu’un dos

  • De l’importance d’étirer son psoas!21 août 2016

    Coucou les amis!
    Je sais, ça fait longtemps que je n’ai rien posté sur mon blog!
    J’ai profité de l’été pour me détendre, laisser mon corps se reposer, reprendre des forces apr

  • Nettoyage de printemps : on fait peau neuve!4 avril 2016

    Petit article beauté, aujourd’hui!
    Après m’être concentrée sur le sport récemment, je reviens à la beauté 😉
    On y revient toujours!
    C’est le printemps, j’ai envie (com