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Coup de coeur livre : L’Art de la Simplicité, de Dominique Loreau

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Je viens de terminer ce livre que j’ai trouvé très enrichissant.

Dominique Loreau, son auteur, qui vit depuis plus de trente ans au Japon, nous fait partager sa passion pour le mode de vie zen japonais et les philosophies orientales.

Lasse de la société de consommation, elle nous montre comment faire le vide dans nos vies, ne pas nous encombrer de choses inutiles, vider nos armoires, manger plus frugalement, prendre soin de notre corps et donc de notre esprit.

Elle nous encourage à créer un intérieur épuré dans lequel on se sent bien, à posséder peu de choses, mais belles ( elle ne dénonce pas le luxe, loin de là : s’entourer de choses belles nous rend la vie plus agréable ).

Ce livre m’a vraiment donné envie de faire le tri, j’ai vidé mes placards, donné tout ce que je n’utilisais plus. Faire le tri dans mes affaires m’a aussi permis de le faire dans ma tête, ça m’a fait un bien fou!

Si vous avez envie de revenir à l’essentiel, de vous alléger, tant sur le plan matériel que spirituel, je vous le conseille vivement.

Bonne lecture!

 

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